Entrenant amb Push per optimitzar l’entrenament de la força

Actualment trobem diverses formes de mesurar i treballar la força. A Zona7 creiem en l’ús de la tecnologia per optimitzar els entrenaments i així fer millorar els i les nostres atletes. Aquí teniu una mostra de gràfiques d’uns tests inicials amb el Push,  realitzant el “Box Jump” i el “Countermoviment Jump” amb un corredor de BTT.