Bienvenidos a nuestra página web donde puede encontrar toda la información sobre los servicios que ofrecemos. La actividad principal de Zona7 es la de guiar y ayudar a todo tipo de deportistas a alcanzar sus objetivos, de forma cercana, profesional y personalizada. Además organizamos algunos eventos deportivos y podrá adquirir algunos productos de primera calidad […]
Actualmente encontramos diversas formas de medir y trabajar la fuerza. En Zona7 creemos en el uso de la tecnología para optimizar los entrenamientos y así mejorar los y nuestras atletas. Aquí tiene una muestra de gráficas de unos tests iniciales con el Push , realizando el “Box Jump” y el “Countermovimiento Jump” con un corredor […]
Es muy habitual en el mundo del entrenamiento hablar de hacer series, pero ¿todo el mundo debe hacer series? Esta pregunta en algún momento u otro todo el mundo se la ha hecho, y ante todo debemos tener claro para que entrenamos, o dicho de otro modo, cuál es el objetivo. Como ocurre con la […]
Pau Llorens es una de las nuevas incorporaciones al equipo Zona7 y llega de hacer unos muy buenos resultados en el Campeonatos de España de Orientación . Pau Llorens 26 años Caceroras Carreras de Orientación Buenas tardes Pau, ante todo muchas felicidades por los buenos resultados en los Campeonatos de España de orientación de la […]
En las dos primeras semanas de enero, mucha gente pudo seguir uno de los eventos más importantes del motor, posiblemente la prueba más dura por etapas que existe, el Dakar. Una prueba extrema con casi 5000 km por el desierto sin tener caminos marcados, sólo con la ayuda de un Roadbook proporcionado por la organización […]